📊 Ungefähre Nährwertangaben (pro Portion)
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 320 kcal |
| Proteine | 8 g |
| Fette | 12 g |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Zucker | 25 g |
| Faser | 3 g |
💡 Zusätzliche Tipps
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Für mehr Geschmack können Sie Kokosraspeln, getrocknete Feigen oder Pflaumen hinzufügen.
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Falls Sie keinen Piloncillo finden, verwenden Sie braunen Zucker mit etwas Honig. 🍯
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Frischkäse kann durch Panela-Käse oder sogar geriebenen Manchego-Käse ersetzt werden.
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Es hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage, und der Geschmack verbessert sich am nächsten Tag.
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