Egal, ob man sehr aktiv ist oder nicht, ist tägliches Duschen Pflicht? Hier erfahren Sie, an wie vielen Tagen Sie aufs Duschen verzichten können.
Die Dusche bietet Gelegenheit zur Selbstpflege, zum Auftragen von Haarmasken, Körperpeelings und selbstgemachten Gesichtsbehandlungen. Während sie für manche in Zeiten des Lockdowns ein Moment der Entspannung und Erholung ist , fragen sich andere: Sollten wir wirklich jeden Tag duschen? Laut einer Ifop- Umfrage, die am 26. Februar von Le Parisien veröffentlicht wurde, duschen tatsächlich nur drei von vier Franzosen täglich ausgiebig. Aber ist tägliches Duschen wirklich notwendig? Finden wir es heraus.
Ist tägliches Waschen eine gute Idee?
In einem unserer früheren Artikel erklärte der Dermatologe Laurence Netter: „Die Haut hat eine Schutzfunktion gegen äußere Einflüsse. Sie ist von einem Hydrolipidfilm überzogen. Tägliches Schrubben der Haut mit Seife ist nicht ratsam .“ Da wir uns derzeit viel zu Hause aufhalten, sind wir zudem nicht der Umweltverschmutzung und anderen äußeren Einflüssen ausgesetzt, die die Haut „verschmutzen“ könnten. Die Dermatologin Shirley Chi, die vom Magazin „Well and Good“ interviewt wurde, geht noch weiter: „Eine Dusche alle drei Tage ist ausreichend.“ So kann die Haut ihren Hydrolipidfilm bewahren. Die Dermatologin warnt jedoch, dass bei Hautproblemen wie Psoriasis oder Ekzemen eine kurze Dusche zur Reinigung der Haut sinnvoll ist. Außerdem ist es wichtig, die Haut nicht zu vergessen, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, da diese Erkrankungen sie austrocknen.
Sie möchten nicht drei Tage mit dem Duschen warten, aber Ihre Hautbarriere nicht schädigen? Dann haben Sie zwei Möglichkeiten: Sie können weiterhin täglich duschen , aber ein sehr mildes Duschgel verwenden. Die zweite Möglichkeit ist, alle drei Tage gründlich zu duschen , sich aber täglich nur leicht zu waschen . Das bedeutet, nur den Intimbereich und die Achseln zu waschen und dabei milde Reinigungsmittel zu verwenden , um diese empfindlichen Körperstellen nicht zu reizen.
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
