Anweisungen:
Bereiten Sie die Basis zu: Vermischen Sie die Haferflocken mit der Milch, der Vanille, dem Kaffee und dem Kakao in einer Schüssel. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten quellen, bis die Haferflocken die Flüssigkeit aufgesogen haben.
die Flüssigkeit und haben eine dickflüssige Konsistenz.
Bereiten Sie die Creme zu: Verrühren Sie Joghurt, Frischkäse, Vanille und Süßungsmittel, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
Zubereitung des Tiramisu: In einem Glas oder Behälter abwechselnd Schichten von Haferflocken und Sahne schichten.
Zum Garnieren: Mit Kakaopulver und Zimt bestreuen.
Kühlen: Lassen Sie es mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen, damit sich die Aromen intensivieren können.
Genießen Sie Ihr gesundes Tiramisu! Die Sahne: und Haferflocken:
Tipps:
Für eine leichtere Variante können Sie Chiasamen statt Haferflocken verwenden.
Ersetzen Sie Joghurt durch Seidentofu, um den Proteingehalt zu erhöhen.
Für eine süßere Note fügen Sie den Schichten Schokoladenstückchen mit 70 % Kakaoanteil hinzu.
Möchten Sie das Rezept nach Ihren Wünschen anpassen? 
